西藏野生红雪莲，产于高海拔寒冷地带，稀有植物。

西藏野生红雪莲的消炎作用最为突出。

红雪莲的功效与作用有清热解毒、健脾开胃、祛风除湿、润肠通便、强筋骨等。

1、清热解毒：红雪莲具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒素。红雪莲中的活性成分具有抗菌、抗炎和抗氧化的作用，可以促进体内毒素的排出，减轻炎症反应。

2、健脾开胃：红雪莲对脾胃有滋养和调理作用，可以增强脾胃功能，促进消化吸收。常被用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等症状。

3、祛风除湿：红雪莲具有祛风除湿的功效，可以帮助缓解湿气引起的关节疼痛、肌肉酸痛等不适。常被用于治疗风湿性关节炎、湿疹、湿热病症等。

4、润肠通便：红雪莲具有润肠通便的作用，可以缓解便秘和排便困难，常被用于治疗肠燥便秘、大便干燥等问题。

5、强筋骨：红雪莲对筋骨有滋养和强化作用，可以帮助增强骨骼和关节的健康。红雪莲中的活性成分可以促进骨骼细胞的生长和修复，增加骨密度，减少骨质流失。

红雪莲的识别：朵小，叶小，种子多毛绒，中间有紫色花芯。